Activiteiten

Bijeenkomsten om jezelf beter te leren kennen, om jezelf beter te voelen, om samen met anderen bezig te zijn met bewustzijnsontwikkeling, meditatie en hedendaagse spiritualiteit. Dit met het doel om plezier hierin te hebben of te leren hoe je je beter kunt voelen of contact te hebben met gelijkgestemden.

Aan de bijeenkomsten kan los deelgenomen worden, behalve als er specifiek vermeld staat dat het een cursus is. Je mag ook af en toe komen, wanneer jij er behoefte aan hebt.

Indien de financiëen je tegenhouden, neem dan even contact met me op. Als jij een innerlijke roep hoort om te komen, wil ik wel kijken of we een andere regeling kunnen treffen die toch wederzijds respectvol is.

Wil je de nieuwsbrief ontvangen, dan mag je je emailadres doorgeven .

Opgeven via email. Behalve op de dag zelf, dan graag telefonisch via: 0615321136.


Meditatie-avond

Een avond voor samenzijn, ontspanning en inzicht.

We beginnen altijd met een grondingsoefening, om meer geaard te raken.
Meditatie voor relaxen, voor diepe ontspanning van je lichaam.
Meditatie met een innerlijke reis, om jezelf beter te leren kennen of antwoord te krijgen op een vraag.
Na de meditatie is er ruimte voor ervaringen delen en vragen stellen, indien je dat wilt. Als je de rust wil behouden, mag je ook eerder naar huis gaan.

De groep zal uit maximaal 8 mensen bestaan.

Wanneer

Dinsdag-avond 20.00 uur, binnenkomst vanaf 19.30 uur.
Voor data zie Agenda.

Duur

1 tot 2 uur

Energieruil

€ 15,= (inclusief drinken)


Zelfhulpgroep Speciaal Diëten voor je Gezondheid

Het doel is om elkaar te ondersteunen. Even klagen of uithuilen mag, maar we richten de aandacht voornamelijk op dingen die kunnen helpen. Zoals tips uitwisselen die het makkelijker maken om een dieet vol te houden. Recepten uitwisselen.
Samen mediteren om je lichaam verder te ondersteunen.
Al een tijdje ben ik zelf aan het onderzoeken welk eten voor mij het beste is om mijn lichaam te ondersteunen om weer in balans te komen. En dat wil ik graag doen samen met andere mensen.
Gezondheidsproblemen kunnen zijn: chronische vermoeidheid, auto-immuunziekte, reuma, darmproblemen, hypoglycemie, chronische ontsteking, huidproblemen, diabetes, een andere chronische ziekte, ...
Mogelijke diëten o.a.: oer, paleo, gaps, waps, scd, aip, low-fodmap, histaminebalans, ...

Duur

De bijeenkomst duurt ongeveer anderhalf uur.

Wanneer

Zie agenda.

Energieruil

Deelname is gratis.
Er wordt wel een bijdrage voor thee/koffie gevraagd (€3,=)


Film-Avond

Op de film-avonden kijken we naar een film die te maken heeft met het thema van hedendaagse spiritualiteit of innerlijke groei.

Indien je zelf een film hebt, die je graag wilt delen met anderen, laat het dan gerust weten.

Na de film zullen we nog gezellig napraten met warm drinken en wat lekkers.

Wanneer

Kijk in de Agenda voor de data en tijden.

Energieruil

€ 3,= alleen voor thee/koffie. (voor de film wordt geen geld gevraagd)